Lá Tía Tô Nhật

Lá Tía tô Nhật là một loại thảo mộc thơm thường được sử dụng trong nhiều món ăn Nhật Bản như sushi, salad, tempura, mì… Loại cây này có mùi thơm và hương vị độc đáo, được người Nhật rất yêu thích.

Tía tô trong tiếng Nhật là Shiso (しそ, 紫蘇) còn trong tiếng Anh lại có nghĩa là bạc hà Nhật Bản. Với những chiếc lá lớn hình răng cưa, màu sắc tươi sáng và hương vị tươi mát, tại Nhật, tía tô có thể được dùng ăn tươi, ngâm chua hoặc chiên giòn, và nó thường xuất hiện trong các món sushi và đĩa sashimi

Giá trị dinh dưỡng mang lại

Lá tía tô Nhật là một kho tàng dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:

• Giàu vitamin và khoáng chất: Cung cấp vitamin A, C, E, K, B6, magiê, mangan, sắt, canxi,… thiết yếu cho cơ thể.
• Chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao: Giúp chống lại các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch,…
• Hỗ trợ hệ miễn dịch: Kích thích sản sinh tế bào miễn dịch, tăng cường sức đề kháng chống lại virus, vi khuẩn.
• Tốt cho hệ tiêu hóa: Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu, và các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.
• Giảm viêm: Có đặc tính chống viêm, giúp giảm đau, sưng tấy, và viêm khớp.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch, và ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.
• Làm đẹp da: Cấp ẩm cho da, giúp da sáng mịn, giảm mụn trứng cá, và chống lão hóa.

Các món ăn cùng Lá tía tô Nhật

Lá tía tô Nhật được sử dụng đa dạng trong ẩm thực, mang đến hương vị độc đáo và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một số món ăn phổ biến từ lá tía tô Nhật Bản:

• Salad lá tía tô: Trộn lá tía tô với các loại rau khác, cà chua, dưa chuột, và nước sốt yêu thích.
• Soup lá tía tô: Nấu lá tía tô với nước dùng, nấm, và các loại rau củ khác.
• Sinh tố lá tía tô: Xay lá tía tô với trái cây, sữa chua, và mật ong để có thức uống thơm ngon và bổ dưỡng.
• Lá tía tô muối mè: Rang lá tía tô với muối, mè, và các loại gia vị khác để làm món ăn vặt giòn tan.
• Lá tía tô ngâm: Ngâm lá tía tô với nước muối, đường, và tỏi ớt để làm món ăn kèm cho các món ăn khác.
• Trà lá tía tô: Pha trà từ lá tía tô khô hoặc tươi để thưởng thức hương vị thơm ngon và tốt cho sức khỏe.

Mua Lá tía tô Nhật ở đâu

Dalat Berries – thương hiệu chuyên cung ứng các sản phẩm rau củ quả tươi và các đặc sản khác từ Đà Lạt – Lâm Đồng. Khách hàng của chúng tôi bao gồm tất cả các khách hàng cá nhân, các nhà hàng và khách sạn trong mảng Horeca

Địa chỉ văn phòng: Số 37 đường số 7, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, Bình Chánh, Ho Chi Minh City, Vietnam

Kho hàng tại TP HCM: Số 68 đường số 10, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, Bình Chánh, Ho Chi Minh City, Vietnam

Địa chỉ tại Lâm đồng: Thôn Xuân Thành, Xã Xuân Thọ, Thành phố Đà Lạt, Tỉnh Lâm Đồng

Hotline:0765033107

Email: info@dalatberries.com

Website: https://dalatberries.com/