Súp Lơ Xanh – Bông Cải Xanh: Nâng Tầm Bữa Ăn Của Bạn

Súp lơ xanh, hay còn gọi là bông cải xanh, không chỉ là một loại rau ngon miệng mà còn là “siêu thực phẩm” mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Là sự lưa chọn của nhiều mẹ nội trợ trong bữa ăn gia đình

1. Thông tin sản phẩm:

• Súp lơ xanh có phần bông lớn, màu xanh đậm, bao gồm nhiều nhánh nhỏ xếp khít nhau. Bẹ súp lơ có màu trắng ngà, giòn và chứa nhiều dinh dưỡng.
• Loại rau này có nguồn gốc từ Địa Trung Hải và được trồng phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới, bao gồm Việt Nam.

2. Giá trị dinh dưỡng:

• Súp lơ xanh là nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như vitamin C, vitamin K, folate, kali, magie, mangan,…
• Đặc biệt, súp lơ xanh còn chứa nhiều chất xơ, protein và các hợp chất chống oxy hóa.

3. Cách chế biến:

• Hấp: Hấp là cách chế biến tốt nhất để giữ nguyên hương vị và dinh dưỡng của súp lơ xanh.
• Luộc: Luộc súp lơ xanh với một chút muối để giữ độ giòn ngon.
• Xào: Súp lơ xanh xào nấm, súp lơ xào thịt bò,…
• Nấu canh: Canh súp lơ xanh nấu tôm, canh súp lơ xanh nấu thịt bằm,…
• Làm salad: Salad súp lơ xanh cà rốt, salad súp lơ xanh dưa chuột,…

4. Lưu ý khi sử dụng:

• Nên chọn súp lơ xanh tươi, có bông màu xanh đậm, không dập nát.
• Rửa sạch súp lơ xanh trước khi chế biến.
• Không nên ăn quá nhiều súp lơ xanh trong một ngày vì có thể gây đầy bụng.

5. Mua Súp Lơ Xanh – Bông Cải Xanh ở đâu?

Tại Thành phố Hồ Chí Minh để nhà hàng, quán ăn của bạn tìm được 1 đơn vị cung ứng rau sup lơ xanh tươi mới và chất lượng hãy liên hệ với chúng tôi https://dalatberries.com/. Tại đây chúng tôi cung cấp đến bạn nguồn rau tươi Đà Lạt chất lượng, tươi mới mỗi ngày, đảm bảo cung úng được số lượng cho các nhà hàng và khách sạn