Đậu Que Nhật

Đậu que Nhật là một loại rau xanh được trồng rộng rãi tại Việt Nam, đặc biệt là ở Đà Lạt. Với hình dáng thon dài, vỏ màu xanh tươi mát, đậu que Nhật không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn là nguyên liệu chính cho nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng.

Đặc điểm nổi bật của đậu que Nhật:

• Vị ngọt thanh, giòn mát: Đây là đặc trưng khiến đậu que Nhật được nhiều người yêu thích.
• Giàu chất xơ: Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón.
• Ít calo: Phù hợp cho người muốn kiểm soát cân nặng.
• Nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất: Đặc biệt là vitamin K, canxi, magie, rất tốt cho xương khớp và hệ tim mạch.

Giá trị dinh dưỡng mà đậu que Nhật mang lại

Đậu que Nhật không chỉ là một loại rau ngon miệng mà còn là kho tàng dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:

• Cải thiện hệ tiêu hóa: Chất xơ trong đậu que Nhật giúp tăng cường nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và các vấn đề về tiêu hóa khác.
• Tốt cho tim mạch: Các vitamin và khoáng chất có trong đậu que Nhật giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch.
• Củng cố xương khớp: Lượng canxi và vitamin K dồi dào giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Các chất chống oxy hóa trong đậu que Nhật giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, tăng cường hệ miễn dịch.
• Hỗ trợ giảm cân: Ít calo và giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn.

Các món ăn làm từ đậu que Nhật

Đậu que Nhật là nguyên liệu đa năng, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và hấp dẫn như:

• Đậu que Nhật luộc: Món ăn đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng, thường được dùng kèm với các món chính khác.
• Đậu que Nhật xào thịt bò: Món ăn thơm ngon, giàu protein, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
• Đậu que Nhật xào tỏi: Mùi thơm đặc trưng của tỏi kết hợp với vị ngọt của đậu que tạo nên một món ăn hấp dẫn.
• Canh đậu que Nhật: Món canh thanh mát, dễ ăn, rất thích hợp cho những ngày hè nóng bức.
• Đậu que Nhật xào nấm: Sự kết hợp hoàn hảo giữa đậu que và nấm mang đến một món ăn giàu chất dinh dưỡng và hương vị độc đáo.

Mua đậu que Nhật ở đâu?

Dalat Berries – thương hiệu chuyên cung ứng các sản phẩm rau củ quả tươi và các đặc sản khác từ Đà Lạt – Lâm Đồng. Khách hàng của chúng tôi bao gồm tất cả các khách hàng cá nhân, các nhà hàng và khách sạn trong mảng Horeca

Địa chỉ văn phòng: Số 37 đường số 7, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, Bình Chánh, Ho Chi Minh City, Vietnam

Kho hàng tại TP HCM: Số 68 đường số 10, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, Bình Chánh, Ho Chi Minh City, Vietnam

Địa chỉ tại Lâm đồng: Thôn Xuân Thành, Xã Xuân Thọ, Thành phố Đà Lạt, Tỉnh Lâm Đồng

Hotline:0765033107

Email: info@dalatberries.com

Website: https://dalatberries.com/

Lưu ý khi chọn mua đậu que Nhật:

• Chọn những quả đậu tươi xanh, vỏ bóng, không bị dập nát.
• Ưu tiên chọn những quả đậu có kích thước đồng đều.
• Nên mua đậu que Nhật ở những nơi uy tín để đảm bảo chất lượng.